トンカツ弁当



どーんと男らしく、とんかつのみ(笑)


でも、とんかつだけだとあんまりなので


下にちょっとだけキャベツの千切りを・・・


このあたりが男らしくないですなぁ。








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2013.02.27 / Top↑
菜の花ちらし弁当



ちらし寿司は「すし太郎」を使っています。


塩ゆでした菜の花と海老、卵はそぼろにして


上に乗せると、けっこう華やかになりました。


やっぱり料理の基本色、赤、黄、緑があると映えますね。


そこにご飯の白と海苔の黒。


お昼が待ち遠しいです。








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2013.02.21 / Top↑
ハンバーグ弁当3



あれ?何か写真の写りがよくないですね。


モードが変わっていたのかも。


ハンバーグは昨日の夜に焼いておきました。


さすがに朝に焼く時間はありませんからね。


でも、ポテトは朝に揚げましたよ(笑)








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2013.02.20 / Top↑
雑穀米弁当



今日の弁当は、白米に雑穀を混ぜました。


ほんとは毎日食べないと効果もなさそうですが(笑)


唐揚げも、もも肉じゃなくて胸肉を使っているので


少しはヘルシーかと。


とても微妙な感じの弁当です。








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2013.02.19 / Top↑
魚フライ弁当


魚フライが大好きです。


最近はほとんど行ってないけど、マクドナルドに行っても


ほぼフィレオフィッシュを注文します。


あー、なんか久しぶりにマクドに行きたくなってきた(笑)


関西ではもちろん、マクドです。








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2013.02.14 / Top↑
ドライカレー弁当7



困ったときのドライカレー弁当。


あっという間に出来るので、助かります。


何故かって?


これは生協の冷凍ドライカレーだからです(笑)


フライパンで温めている間に、横のコンロで目玉焼きを焼きます。


10分もかからずに完成。


時間があれば、ウインナーや唐揚げなどのトッピングもありですが


今日は少し寝坊したのでなしです。








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2013.02.11 / Top↑
牛焼肉弁当



がっつり食べたい時にはやっぱり焼肉がいいですね。


玉ねぎと焼肉とタレで炒めるだけ。


ちょっとだけニンニクもいれました。


これがあるのとないのとでは全然違いますから。


つけ合わせは、これまたご飯にあうマカロニサラダ。


ご飯大盛りにすればよかった・・・。








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2013.02.08 / Top↑
中華丼弁当4



野菜が高いですが、それでも根菜やきのこはまだ買いやすい。


八宝菜は作るのは手間ですが


野菜や魚介がたくさん入っていて美味しいです。








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2013.02.07 / Top↑
ローストビーフサンド



贅沢にもローストビーフをパンに挟みました。


ローストビーフについていたソースとマヨネーズで味付け。


一つつまみ食いしたけど、めっちゃ美味しかった。








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2013.02.04 / Top↑