鶏バジルソテー弁当



鶏胸肉に乾燥バジルと塩胡椒、少量のニンニクで味付けして焼きました。


他にはイカフライ、大葉入り卵焼き。


イカフライは昨日のうちに衣をつけて冷蔵庫に入れておきました。


朝、油で揚げたんだけど、けっこう油ハネして・・・。


掃除が大変でした。





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2014.04.30 / Top↑
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