コロッケオムライス弁当


鶏むね肉、マッシュルーム、ピーマン、玉ねぎを炒めて


白ご飯を投入。


ケチャップと塩コショーで味付けしたら完成。


あっという間に出来るけど、上が少し寂しかったので


炒り卵とコロッケを乗せました。


彩りはあんまり良くないけど、野菜はそこそこ入っているし


炭水化物、たんぱく質もあって、けっこうバランスのいい弁当なのかも。






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2014.06.17 / Top↑
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